Tu es au bon endroit si…
Tu réponds OUI à certaines de ces propositions:
- Tu ne te sens pas à ta place actuellement dans tes relations (amis, collègues, couple, etc.)
- Tu n’arrive pas à poser tes limites
- Tu te juges beaucoup trop
- Tu observes que tu reproduis des schémas relationnels
- Tu te compares et tu as tendance à te rabaisser
- Tu veux plus de joie et de légèreté au quotidien
- Tu veux te sentir portée par ton énergie tous les matins
- Tu es prête à une honnêteté radicale avec toi-même
Tu es…
motivée et déterminée à t’épanouir dans tes relations, dans un mélange de sensibilité et d’exigence. Bien consciente du décalage entre ce que tu vis et ce que tu veux vivre, tu veux trouver ta place tout en respectant tes valeurs profondes.
Tu as vécu des relations douloureuses, ou décevantes, et tu as encore souvent l’impression de ne pas être assez bien. Tu as conscience que tu répètes des comportements, des schémas relationnels, et tu veux t’en libérer.
Maintenant, tu veux vivre plus de joie et de légèreté, partager de beaux moments de vie avec tes proches. Pour cela, tu sens le besoin de t’exprimer plus facilement auprès des autres, d’affirmer tes limites simplement, pour te sentir respectée.
Le problème, c’est que…
Tu te trouves souvent dans des situations où tu n’oses pas dire ce qui t’es important, et tu te trouves nulle à cause de ça. Tu tends à tourner en ronds, à être frustrée de ne pas réussir à t’exprimer. Tu sens bien que tu ne te respectes pas assez, et c’est souffrant pour toi.
De plus, ton manque de confiance en toi fait que tu as du mal à faire des choix. Quoi faire, quoi dire, dans telle ou telle situation ? Tu n’oses pas, tu as peur d’être maladroite, de blesser l’autre ou d’être rejetée.
Cela entraîne parfois un yoyo émotionnel intense entre euphorie et angoisse, avec pour conséquence une fatigue mentale et émotionnelle.
Tu voudrais des relations différentes, plus riches et simples.
A la racine de ces difficultés, il y a ton manque d’estime de toi. Et le fait que tu n’as pas conscience de ta valeur, de ce que tu apportes au monde, et de ta puissance réelle.
Tu ne te connais pas encore assez.
Donc tu ne sais pas toujours ce que tu veux, tes désirs, tes besoins, et tes limites. Et lorsque tu les connais, tu ne reconnais pas l’intérêt de les respecter. Car tu ne reconnais pas à quel point tu en vaut la peine.
Comment changer ?
Pour sortir de cette spirale infernale, tu as besoin de reconnaître ta valeur. Cela passe par apprendre à te connaître, te reconnaître, te découvrir, t’accueillir.
Et s’appuyer sur tes relations est très efficace pour cela.
En découvrant ce qui se joue dans tes relations, tu apprends à te connaître. Tes schémas relationnels parlent de toi, de qui tu étais. S’ils ne te conviennent plus (ce qui est probable), tu peux les transformer, pour créer des relations qui te correspondent.
Te mettre au clair sur ce que tu veux vivre dans tes relations va te permettre d’oser plus facilement exprimer tes besoins et tes désirs.
En quoi je peux t’aider?
J’ai moi-même été très timide, avec beaucoup de difficulté pour m’affirmer quand j’étais jeune.
Je ne vais pas te mentir, je suis toujours quelqu’un de réservé et d’introverti.
Mais je suis passé par ce que tu vis,
et j’en suis sorti en apprenant à me connaitre, et en osant, petit à petit, à assumer qui je suis. Maintenant je me crée une vie sur-mesure, pleine de défis, mais les défis que je me suis choisi. J’ai beaucoup plus de légèreté, d’énergie et de joie au quotidien, ce qui impacte mes relations, qui sont plus saines et épanouissantes.
Parce que je connais le chemin, que j’ai les compétences adaptées, et que je me sens à ma place en tant qu’accompagnant, j’ai envie de t’aider à te créer des relations épanouissantes.
Ce qui pourrais bien t’arriver…
Tu vas te sentir plus libre, légère au quotidien. Ton estime et confiance en toi vont monter d’un cran.
Tu vas te surprendre à faire des choix simples, à partir de toi et de tes désirs, sans passer des heures à douter.
Ta transformation intérieure va se refléter dans tes relations, qui vont évoluer. Tu vas enfin te remettre au centre de tes relations, qui vont t’apporter plus d’énergie qu’elles n’en consomment.
Tu vas te percevoir différemment, avec plus de simplicité, de joie et d’amour pour toi. Et les gens autour de toi le verront aussi, et auront tendance à te renvoyer cette joie et cet amour.
Tes relations seront plus apaisées, où tu pourra oser te révéler, et t’autoriser à prendre ta place.
Et tu auras une nouvelle base pour avancer, avec plus d’énergie, de clarté, pour relever les défis (inévitables) à venir.
Plonge !
Si tu désires cette simplicité de relation à toi et avec les autres, je peux t’y accompagner.
Tu peux aussi faire le choix de ne rien faire, ce n’est peut-être pas le moment pour toi.
Mais poses-toi la question : à quoi ressemblera ta vie dans 3 mois si tu ne fais rien ? Dans 6 mois ? 1 an ? 10 ans ?
Combien de temps tu vas tolérer tout ça ?
Le temps est la seule ressource qui ne se récupère pas. Jamais.
Si tu es arrivée jusqu’ici, c’est peut-être que le bon moment, c’est maintenant.
J’ai plusieurs façons de t’accompagner
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ça commence par une séance découverte gratuite de 45 min
pour savoir comment je peux t’aider.
Mes offres
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C’est une formule 6 semaines (avec 6 séances), qui peut avoir 2 usages :
1) commencer à débloquer une situation enkystée depuis trop longtemps, en prenant le temps de creuser les causes, et en évaluant les transformations au cours des 6 séances.
2) garder un suivi à la carte suite à un accompagnement plus long et transformateur, pour accompagner en douceur les évolutions inévitables qui apparaissent.
Et je reste disponible par messenger si tu as des questions urgentes.
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Formule 24 séances sur 3 mois.
C’est un programme de 3 mois pour te reconnecter à toi, assumer ce que tu veux dans relation, et sortir de la peur, pour construire une relation saine, équilibrée et épanouissante.
Cela s’adresse autant aux personnes en couple qu’aux célibataires, tant que tu es motivé.e à construire une relation épanouissant à partir de toi.
Dans ce programme, tu passera (selon tes besoins) par différentes étapes :
- reprendre la responsabilité/pouvoir dans tes relations,
- identifier le manque qui crée l’attachement,
- te reconnecter à l’amour de toi pour remplir le vide intérieur, et nourrir la relation à soi-même,
- mettre de la clarté sur tes désirs,
- apprendre à écouter tes signaux intérieur pour évaluer une situation/rencontre,
- être en paix avec tes émotions pour mieux les vivres,
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Qu’est-ce qui se passe pendant une séance ?
Une séance, c’est juste toi et moi, pour explorer tes désirs et tes croyances, lever les zones d’ombre, te rapprocher de toi et te permettre de transformer tes relations.
On regarde ensemble tes mécanismes profonds, croyances, schémas, pour faire le ménage. Tu gardes ce qui te sert, et tu dégages ce qui te mets des bâtons dans les roues.
C’est ce qui te permet de mieux te connecter à tes désirs, ta force de vie, et te transformer en qui tu veux devenir.
Je m’engage à t’accompagner à te connaître mieux que tu ne t’es jamais connu, avec sincérité et bienveillance, mais sans complaisance.
Et tu t’engages envers moi, mais surtout envers toi, à une honnêteté radicale, et à toujours honorer ton désir de vivre la vie que tu te choisis.
Comment ça s’organise ?
Les séances sont en visioconférence par zoom (si tu habites à Toulouse, on peut envisager le présentiel).
La séance découverte te permet de me rencontrer, de poser tes objectifs, et le cas échéant, de choisir l’offre qui te corresponds le plus.
Une fois le paiement reçu, je te contacte pour fixer les rendez-vous à venir.